邵陽新聞網6月24日訊（通訊員 林文引）6月23日，邵陽市第五中學德育處聯合學校心理咨詢室開展“期末心理解壓”專題問卷調查暨一對一心理輔導活動，以專業力量守護學子心靈健康。

本次活動聚焦期末關鍵期學生可能面臨的壓力源與情緒困擾。現場設置的調查問卷內容科學、針對性強，涵蓋學業壓力、時間管理、睡眠質量、情緒狀態及親子溝通等多個維度，旨在精準描繪學生當下的心理健康圖譜。德育處工作人員與專業心理教師駐守現場，耐心引導學生填寫問卷，同時細心觀察學生狀態。針對問卷初步篩查或現場觀察中表現出焦慮、緊張等情緒的學生，心理咨詢室的專業老師及時介入，提供“一對一”心理輔導，運用專業技巧幫助學生疏解情緒、調整認知、掌握實用的壓力應對策略。為鼓勵學生積極參與、坦誠表達，每位完成問卷的同學都獲得了一份精心準備的精美小禮物。

“期末是學生心理壓力易發期，我們希望通過這次活動，主動‘向前一步’，精準識別潛在困擾，并提供及時、專業的心理支持，確保每位學生都能以平穩、積極的心態面對挑戰。”邵陽市五中德育處負責人強調了此次主動干預的重要性。參與學生也紛紛表示，能在緊張復習之余感受到學校的關懷，并有機會傾訴煩惱、獲得指導，讓他們倍感安心。現場的小禮物更增添了一份暖意和驚喜。

據悉，活動收集的所有問卷數據將由心理咨詢室進行專業統計與分析，形成學生群體心理健康狀況報告，為學校后續精準開展心理健康教育工作提供重要依據。邵陽市五中始終將學生心理健康置于育人工作的核心位置，此次期末解壓活動不僅是一次及時的干預，更是學校構建常態化、專業化心理健康支持體系的重要環節，致力于為全體學生的健康成長持續護航。